С самых древних времен целители разных стран учили людей здоровому дыханию. Для чего? Дыхательную гимнастику использовали как лечебное и оздоровительное средство. Люди замечали, что стоит только подышать особым способом и можно быстро нормализовать свое состояние. Причем, не только физическое, но и душевное. Лишь только в 20 веке специалисты - физиологи разработали технологию, которая позволяет с помощью дыхания повлиять на внутреннюю среду организма. В нашей стране метод лечебно - оздоровительного дыхания разработал знаменитый ученый- физиолог Александр Сметанкин. Во всем мире его называют «учителем здоровья». Дыхание по его технологии - это залог хорошего самочувствия, способность сознательно управлять механизмами человеческого организма. Все исследования проходили под наблюдением опытных профессоров Московского Института экспериментальной медицины. Сейчас данная методика активно используется в медицине и приносит видимые результаты лечения больных.

Специалисты центра «Надежда» обучат Вас оздоровительному дыханию по специальной компьютерной системе БОС. Не нужно прилагать никаких усилий! Вы просто учитесь дышать диафрагмально, то есть животом (без движения грудной клетки). Выполняя задания программы, Вы приобретаете навык «здорового дыхания». Датчики, установленные на теле пациента, отслеживают правильность выполнения заданий. В конце сеанса выносится оценка занятия в баллах. Таким образом определяется Ваш биологический возраст. Всего 10 - 20 сеансов по 20 - 30 минут и -

Приобретенный у нас навык остается с человеком на всю последующую жизнь!!!

Освоив метод "дыхания по Сметанкину" Вы сможете вылечить следующие заболевания:

• Нарушение сердцебиения,
• Бронхиальную астму,
• Головные боли,
• Давление,

а также самостоятельно снять напряжение и справиться со стрессом (особенно это необходимо школьникам и студентам в напряженный учебный год)

Для чего же необходимы уметь «правильна дышать»? Освоив уникальную технологию дыхания по Сметанкину, Вы сможете самостоятельно регулировать работу сердечно-сосудистой системы, но кроме того... Только представьте \Путем дыхания Вы сможете изменить ритм сердцебиений. А как известно, по работе сердца можно судить и о состоянии всего организма в целом. Разница пульса сердцебиения на «правильном» вдохе и выдохе должна быть максимально большой. Величину этой разницы называют дыхательной аритмией сердца ДАС. Это, своего рода, максимальный показатель хорошего здоровья человека. Достигнуть таких показателей можно только па методу Сметанкина. Любой человек успешно овладеет навыками самакоррекции, самоконтроля и самосовершенствования, которые можно применять в различных ситуациях повседневной жизни.